三陰交足太陰脾經(jīng)，位于小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上方3寸處。為脾、肝、腎三經(jīng)的會 穴。具有健脾利濕、調(diào)補(bǔ)肝腎的作用，是養(yǎng)生保健的常用穴位。
現(xiàn)代研究證實(shí)，該穴具有調(diào)節(jié)人體生殖系統(tǒng)的功能，調(diào)整內(nèi)分泌系統(tǒng)的作用。針刺可促 進(jìn)卵巢功能，恢復(fù)正常的排卵過程與月經(jīng)周期；調(diào)整胄分泌機(jī)能和胃蠕動。艾灸該穴可顯著 改善紅細(xì)胞聚集程度，降低血液黏度，加快血流速度，降低外周血管阻力D對血糖也有一定 的調(diào)整作用。
太溪別名呂細(xì)，足少陰腎經(jīng)的原穴。位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踩尖與跟腱連線的中點(diǎn)。具 有益腎養(yǎng)陰、調(diào)補(bǔ)腎氣功效。《會元針灸學(xué)》云：“太溪者，山之谷通于溪，溪通于川。腎藏志而喜靜，出太深之溪，以養(yǎng)其大志，故名太溪'《經(jīng)穴解》云：“穴名太溪者，腎為人 身之水，自涌泉發(fā)源。
針灸該穴具有良好的護(hù)腎保健作用。若配合肝的原穴太沖，具有良好的調(diào)整情緒，調(diào)整 人體抗病能力的作用。
太沖足厥陰肝經(jīng)的原穴。位于足背側(cè)，第一、二趾跖骨連接部位中3具有調(diào)理氣 機(jī)、疏肝理氣的作用。與“合谷”穴，并稱為“四關(guān)穴”，意即人體生命的關(guān)口，具有非常重要的養(yǎng)生防病作用。
中醫(yī)體質(zhì)辨識儀廠家認(rèn)為針灸太沖穴可調(diào)整人體的精神、生殖、肝膽系統(tǒng)，能舒暢情緒、調(diào)整血 壓，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的作用。
