中醫體質辨識儀廠家認為，睡眠的臥向是指睡眠時頭足的方向位置，中醫養生學家對此有不同的主張。
（1）寢臥東西雙向：《千金要方道林養生》與《老老恒言》引《保生心鑒》，皆主張春夏兩季頭東腳西而眠、秋冬兩季頭西腳東而眠。其理論依據是“春夏養陽，秋冬養陰”，因春夏頭東臥以應升發之氣，可助養人之陽氣；秋冬頭西臥以應潛藏之氣，可助養人之陰氣。
（2）寢臥恒東向：《老老恒言》引《記玉藻》主張一年皆恒東向而臥，不因四季而變更，認為東方主升發之氣，頭東而臥可得升發之氣資助，以養人之生氣。
（3）避免北首而臥：《千金要方》與《老老恒言》一致反對北首而臥。因為北為陰中之陰，水寒陰盛，頭乃渚陽之會，忌北臥以防陰寒之氣傷人陽氣。
睡眠的臥向問題，除中醫本身有別外，東西方也有認識上的差異。國外一些科學家提出，由于地球分南北極磁場，睡眠與磁場方向有聯系，磁場影響著睡眠的深度，故主張頭北腳南而臥。
